Le massage thérapeutique ? Quelle expérience incroyable ! A peine posé, mon corps répond en mode “lâcher prise total” ! Dès que je m’ installe sur la table, je sens que ma mémoire corporelle sait exactement quoi faire. Sur une expiration, je ressens chaque partie de mon corps se détendre, comme si toutes les tensions s’évaporaient instantanément. C’est un peu comme si mon corps me disait : “Hey, détends-toi, je m’occupe de tout maintenant !”.
Je suis là, allongé, mon corps complètement immobile, et mon esprit si calme, si paisible. Pas une seule pensée intrusive, juste le battement régulier de mon cœur qui résonne dans tout mon être. C’était un vrai moment de sérénité, une parenthèse dans ma journée.
Le massage thérapeutique
Ce massage, je l’ai déjà expérimenté et donné de nombreuses fois, mais à chaque fois, c’est un voyage différent. C’est comme si on explorait un territoire inconnu à chaque séance. Et tu sais quoi ? C’est exactement ça que j’adore dans cette expérience. C’est comme si le massage avait cette capacité incroyable de me connecter à mon être profond, de m’aider à retrouver cette harmonie intérieure que je peux parfois égarée dans le tumulte du quotidien.
Allongée sur cette table, mon mental apaisé, mon corps en pause totale, je sens que je suis vraiment en connexion avec moi-même. C’est comme si le massage ouvre une porte vers une partie de moi . Et c’est tellement libérateur !
Et , une autre dimension de l’expérience est de choisir de faire ce massage en silence, sans musique ! Une aventure sensorielle encore plus intense et enivrante !
Le silence a ce pouvoir incroyable de décupler mes sensations. Je remarque à quel point mes sens sont en ébullition. Chaque petit bruit prend une importance inattendue, comme si mes oreilles s’étaient mises en mode hyper écoute. Le battement de mon cœur résonne dans tout mon corps, et je peux presque entendre le son de mes pensées se calmer .
Les mains semblent prendre vie, chacun de leurs mouvements devient une douce symphonie sur ma peau.
Sans la musique pour m’emporter ailleurs, je suis complètement ancré dans le moment présent. Mes pensées errantes sont chassées par la présence totale de ce qui se passe ici et maintenant. Pas d’hier, pas de demain, juste le ici et le maintenant !
Parfois, dans le silence, on entend les plus belles mélodies de notre âme.
Un peu d’histoire
Les origines du massage thérapeutique psychocorporel remontent aux traditions anciennes de guérison et de bien-être. Cette approche holistique reconnaît l’interconnexion entre le corps et l’esprit, cherchant à rétablir l’harmonie globale en travaillant sur les couches physiques et émotionnelles.
Au cœur du massage psychocorporel se trouve l’idée que les émotions et les tensions accumulées dans le corps peuvent être libérées par des techniques de massage spécifiques. En détendant les muscles tendus, en équilibrant les flux d’énergie, et en invitant à lâcher prise, ce massage te permet de te reconnecter avec toi-même, te laissant bercé par une vague de sérénité et de bien-être.
Les mains deviennent comme des guides bienveillants, t’invitant à explorer les zones de ton corps où les émotions peuvent s’être logées. C’est une véritable danse entre les mains et les sensations, qui te permet de te libérer de vieux fardeaux, tout en réveillant ta vitalité intérieure.
Le massage psychocorporel tire ses origines de diverses traditions anciennes de guérison et de bien-être, ainsi que de l’évolution de différentes approches thérapeutiques modernes. Cette approche holistique puise ses racines dans l’idée que le corps et l’esprit sont étroitement liés et qu’ils doivent être traités ensemble pour favoriser la santé globale.
Les fondements du massage psychocorporel se trouvent dans des pratiques anciennes, telles que l’ayurveda en Inde, qui considère l’homme comme un tout indivisible composé du corps, de l’esprit et de l’âme. L’ayurveda met l’accent sur l’importance de l’équilibre des doshas (types d’énergie) pour maintenir la santé et la vitalité.
Dans les traditions chinoises, comme la médecine traditionnelle chinoise, le massage est utilisé depuis des millénaires pour stimuler la circulation énergétique du Qi (énergie vitale) dans le corps, rétablir l’harmonie et prévenir les maladies.
Au fil du temps, ces traditions ont influencé les approches thérapeutiques occidentales, donnant naissance à différentes techniques de massage intégrant l’aspect psychologique et émotionnel du bien-être. Le massage psychocorporel a été développé pour répondre à cette demande croissante de traitements holistiques.
Le mouvement du massage psychocorporel s’est également développé grâce aux travaux de psychologues et de thérapeutes qui ont exploré les liens entre le corps et l’esprit, tels que Wilhelm Reich, Alexander Lowen et Pierre Janet. Leurs recherches ont mis en évidence l’importance de libérer les émotions enfouies dans le corps pour favoriser l’équilibre émotionnel et physique.
Notre expert
Je m’appelle Magalie, j’ai 36 ans. J’ai suivi des études en psychologie et cela m’a toujours passionnée d’explorer la complexité de l’esprit humain. Cependant, un jour, j’ai ressenti le besoin de compléter mon approche en intégrant le massage dans ma pratique. Je voulais établir un lien plus profond entre le cerveau et le corps, car je croyais sincèrement que les deux étaient étroitement liés dans notre bien-être.
J’ai donc entrepris différentes formations qui m’ont conduit à devenir thérapeute psychocorporelle. Cette approche me permet d’aborder les problèmes psychologiques d’une manière holistique, en considérant l’importance des sensations et des émotions qui peuvent être emmagasinées dans notre corps.
Ce que le massage apporte
Ce que le soin apporte à travers le massage psychocorporels, c’est une écoute attentive du corps ici et maintenant. J’utilise différents outils pour décoder ce que le corps exprime, que ce soit les blessures de l’âme, les énergies, les textures des tissus, et bien d’autres éléments encore.
L’intuition joue un rôle clé dans cette pratique, car elle permet de percevoir les messages subtils que le corps envoie. Parfois, les mots ne peuvent pas exprimer pleinement ce que quelqu’un ressent, mais le corps est le miroir de nos émotions et de nos expériences passées. En écoutant attentivement ces signaux, on peux aider à se connecter avec les ressentis profonds et à libérer les blocages émotionnels et physiques.
L’accumulation de blessures émotionnelles dans le corps peut entraver notre bien-être, et en les identifiant, nous pouvons travailler ensemble pour les apaiser et les guérir.L’ objectif est d’accompagner sur le chemin vers la compréhension de soi et la guérison intérieure.
Ce qu’elle aime par-dessus tout, elle n’a pas besoin d’une multitude de techniques différentes, car elle croit sincèrement que chaque massage doit être adapté à la personne qui le reçoit. Chaque être est unique, et chaque instant de sa vie est différent, c’est pourquoi elle s ‘efforce de créer une expérience personnalisée à chaque séance.
Cette approche lui permet de rester ancrée dans le moment présent, à la fois pour elle-même et pour ses clients.
Chaque séance devient donc une expérience unique, à la fois pour le client et pour elle Cela lui procure une grande satisfaction de pouvoir offrir un espace où les gens peuvent se sentir écoutés, compris et soutenus dans leur cheminement personnel.
Sa vision du bonheur
Pour elle, la vision du bonheur est douce et paisible. C’est lorsque son corps est apaisé et que elle se sens bien, que son esprit est au repos et qu elle ne prête plus autant attention aux éléments extérieurs. Dans ces moments, elle se sens vraiment bien dans son rôle de maman, de femme et d’entrepreneuse.
Le bonheur, c’est cette sensation de calme intérieur, cet équilibre qu on ressens en soi. C’est lorsque on parviens à se connecter avec soi-même, à s’écouter et à prendre soin de soi. C’est une sorte d’harmonie qu on trouve en soi-même, indépendamment des circonstances extérieures.
Ses conseils
En tant que thérapeute psychocorporelle, j’ai rencontré certaines difficultés, notamment le syndrome de l’imposteur. Parfois, j’ai douté de mes compétences et de ma légitimité dans mon rôle d’accompagnante
Lorsque vous êtes face à une décision ou un choix dans la vie, écoutez toujours votre cœur. Si vous ressentez une vibration intérieure, une passion, ou un appel profond en vous, alors suivez cette voie sans hésitation.
Bien sûr, il est normal de ressentir des peurs et des doutes face à l’inconnu ou aux défis. Mais ne laissez pas ces peurs devenir des obstacles qui vous retiennent. Analysez-les avec bienveillance et transformez-les en opportunités d’apprentissage et de croissance.
En ce qui concerne les massages, si vous hésitez à vous offrir ce moment de détente et de bien-être, rappelez-vous qu’il y a déjà un appel intérieur à prendre soin de vous. Apprenez à vous écouter attentivement et à honorer vos besoins.
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