Quand le massage a changé ma vie

Quand tout ne vibre plus vraiment

Je partage avec toi mon histoire. Une histoire de transformation, de virage inattendu… et de découverte de ma véritable passion : le massage.

Je m’appelle Stéphanie. Et pendant plus de 10 ans, j’ai été , podologue . J’ai travaillé en maison de repos, en centre spécialisé, à domicile… et aussi dans mon propre cabinet. J’étais investie, sérieuse, engagée.

Et pourtant… Au fil du temps, quelque chose s’est installé. Une lassitude. Une sensation de répétition. Comme si je faisais toujours les mêmes gestes… en boucle. Tu vois ce moment où tu fais bien ton travail… mais où, à l’intérieur, ça ne vibre plus vraiment ? J’y étais.

Le moment où tu sais que quelque chose doit changer

C’est là que j’ai ressenti le besoin de changer. Pas tout envoyer valser du jour au lendemain , mais au moins… ouvrir une porte. Élargir mes horizons.

En quête de nouveauté, j’ai décidé de me former à la réflexologie plantaire. Au départ, mon intention était simple : Ajouter une corde à mon arc. Proposer quelque chose de différent à mes clients. Et, soyons honnêtes… sortir un peu de la routine. Rien de révolutionnaire, en apparence.

Mais ce que je ne savais pas à ce moment-là… c’est que cette décision allait complètement changer ma vie. Pas un petit changement. Pas une évolution douce et tranquille. Non. Un vrai basculement. Le genre de moment où tu te dis après coup : “Ok… là, j’ai mis le doigt dans quelque chose… et je ne vais plus jamais revenir en arrière.”

La rencontre qui change tout

Pendant ma formation en réflexologie plantaire, j’ai fait une rencontre. Une de celles qui ne font pas de bruit sur le moment… mais qui changent tout.

Cette personne m’a parlé d’une formation en massage. Elle a insisté pour que j’y participe. Et moi, au début… j’étais sceptique. Pas vraiment convaincue. Pas vraiment prête non plus.

La peur de se rencontrer soi-même

Et surtout… je crois que, sans vraiment me l’avouer, je redoutais quelque chose. Moi. Mes émotions. Ce que j’avais enfoui depuis longtemps.

Mais il y avait aussi cette part de moi, curieuse, vivante, qui avait envie d’autre chose. Alors j’ai accepté. Sans savoir que j’étais en train d’ouvrir une porte que je ne pourrais plus refermer. Le genre de porte qui ne mène pas juste à un nouveau métier… mais à une rencontre avec soi-même.

Dès les premiers jours de la formation en massage, j’ai ressenti quelque chose de différent. Une énergie. Une vibration. Quelque chose de plus profond que ce que j’avais connu jusque-là. Et en même temps… tout n’était pas simple.

Je portais déjà beaucoup. Un passé, des émotions, des silences. Une histoire où, très tôt, j’ai appris à ne pas trop montrer, à ne pas trop dire, à garder. Peut-être que toi aussi, tu connais ça. Ce moment où tu ressens beaucoup… mais où tu n’as jamais vraiment appris à l’exprimer. Alors tu t’adaptes. Tu encaisses. Tu continues.

Continuer malgré ce qui reste en soi

Et avec le temps, ça devient un fonctionnement. Tu fais bonne figure. Tu avances. Tu gères. Mais à l’intérieur… il y a autre chose. Quelque chose de plus lourd. De plus silencieux.

La vie, elle, n’a pas ralenti pour autant. Elle m’a confrontée à des épreuves, comme elle le fait parfois. Des moments qui marquent, qui bouleversent, qui obligent à avancer… même quand on ne se sent pas prête.

Et puis il y a eu ce tournant. Devenir maman. Très jeune. Et avec ça, une décision. Créer autre chose. Une vie différente. Avec plus de présence. Plus d’amour. Plus d’écoute. Pas parfaite. Mais plus consciente.

Alors j’ai repris mes études. J’ai avancé. Mais à l’intérieur… certaines choses étaient encore là. Silencieuses. Présentes. En attente.

Et c’est là que la formation en massage a pris une autre dimension. Ce n’était plus seulement une formation. C’était un espace. Un espace où, doucement, je commençais à me rencontrer.

Quand j’ai commencé à me rencontrer vraiment

C’est dans cet état intérieur fragile que j’ai commencé la formation en massage. Et au début… ce n’était pas simple. Je n’arrivais pas vraiment à me connecter à mes émotions. Encore moins à les exprimer. Je me sentais bloquée.

Dans mon corps. Dans mon esprit. Dans tout mon être. Comme si quelque chose en moi était figé. Les souvenirs, les émotions, tout ce que j’avais vécu… étaient là, en arrière-plan. Présents. Mais inaccessibles. Et malgré ça… j’ai continué

 Un espace pour se déposer

Peu à peu, quelque chose a commencé à bouger. Cette formation n’était pas seulement un apprentissage technique. C’était autre chose. Un espace. Un espace où, pour la première fois, je pouvais me déposer. Ressentir. Observer. Et surtout… ne plus fuir.

Se sentir en sécurité

Grâce à la bienveillance de ma formatrice et du groupe, j’ai commencé à me sentir en sécurité. Assez en sécurité pour dire. Pour partager. Pour être. Et petit à petit… le masque que j’avais construit a commencé à se fissurer.

 Laisser sortir ce qui était enfoui

J’ai commencé à laisser sortir ce que j’avais gardé si longtemps. Mes émotions. Mes tensions. Ma vérité. Ce n’était pas confortable. Parfois même très intense. Mais c’était nécessaire. Parce que c’est là que j’ai commencé à me retrouver.

Bien plus qu’un métier

Cette formation m’a offert bien plus qu’un métier. Elle m’a offert un espace de guérison. Un espace de transformation. J’y ai appris à écouter mon corps. À prendre soin de moi. À reconnaître ce dont j’avais besoin. Et surtout… à me reconstruire. Pas à pas.

Aujourd’hui Aujourd’hui, je peux dire que je suis plus en paix avec moi-même.

Pas parfaite. Mais alignée. Et ce que j’ai traversé… je ne le vois plus comme un poids. Mais comme une force.

Ma voie

Parce que c’est grâce à ce chemin que j’ai trouvé ma voie. Celle de l’accompagnement. Celle d’être là, aux côtés des autres, pour les aider à relâcher, comprendre, ressentir… et se retrouver.

Si ça te parle

Si je partage ça avec toi aujourd’hui, c’est parce que je sais que ce que j’ai vécu… n’est pas unique. Peut-être que toi aussi, tu portes beaucoup. Peut-être que toi aussi, tu ressens sans toujours savoir comment l’exprimer. Et peut-être que toi aussi… tu es prêt(e) à te rencontrer.

Une possibilité

Parce que même dans les moments les plus flous, même quand tout semble bloqué… il y a toujours une ouverture. Toujours une possibilité. De transformer. De se reconstruire. De retrouver son chemin.

La vie est un voyage complexe, et chacun de nous a son propre parcours. Je suis fière de dire que malgré mes débuts difficiles, j’ai trouvé ma passion et ma voie vers un avenir meilleur.

La découverte

Une évidence qui s’installe

Les mouvements fluides, les techniques de relaxation profonde et les bienfaits du massage ont rapidement éveillé en moi une fascination grandissante.

J’ai découvert quelque chose de naturel.

Une sensibilité.
Un ressenti.
Une capacité à percevoir ce que l’autre ne dit pas toujours.

Comme si, sans vraiment l’avoir appris… je savais déjà.

Trouver sa véritable vocation

Au fil de la formation, c’est devenu une évidence.

Le massage n’était pas simplement un complément à mon ancien métier.

C’était une voie.

Une voie qui me permettait d’apporter du bien-être,
de soulager des tensions physiques… mais aussi émotionnelles.

Une manière de créer du lien.
De toucher autrement.
D’accompagner en profondeur.

Un tournant de vie

S’engager pleinement

Depuis ce moment décisif, ma vie a pris un tournant radical.

J’ai approfondi mes connaissances, exploré différentes techniques et obtenu les certifications nécessaires pour exercer pleinement cette nouvelle passion.

Une rencontre déterminante

Au fil de ce chemin, une rencontre a marqué un nouveau passage.

Celle d’un enseignant en Ayurveda.

Une médecine traditionnelle indienne qui vise à harmoniser le corps, l’esprit et les émotions.

Il est devenu un mentor.
Un guide.

Grâce à lui, j’ai appris à comprendre autrement.
À relier.
À voir plus loin que le corps.

Comprendre le lien entre le corps et les émotions

Une approche plus profonde

Avec le temps, quelque chose s’est clarifié.

Le corps ne parle jamais seul.

Les tensions, les blocages, les douleurs…
portent souvent quelque chose de plus profond.

Des émotions.
Des mémoires.
Des vécus.

Et c’est là que mon accompagnement a évolué.

Une nouvelle vie en Thaïlande

S’expatrier pour se réaligner

Aujourd’hui, je vis en Thaïlande.

Un choix de vie qui n’est pas un hasard.

Un besoin de revenir à l’essentiel.
De ralentir.
De créer un espace différent.

La naissance de l’éléphanthérapie

C’est ici que j’ai développé ce qui me tient profondément à cœur :

L’éléphanthérapie.

Une approche basée sur la présence, le ralentissement et la reconnexion à soi, en lien avec les éléphants.

Un espace où le corps se pose.
Où le mental ralentit.
Et où les émotions peuvent enfin circuler.

Ce que j’accompagne aujourd’hui

Un accompagnement global

Aujourd’hui, mon travail ne se limite plus aux techniques.

J’accompagne les personnes à :

• se reconnecter à leur corps et à leurs émotions
• comprendre ce qui se joue en profondeur
• libérer ce qui bloque
• retrouver un équilibre plus juste

Accompagnement des thérapeutes

J’accompagne aussi les thérapeutes, débutants ou en évolution.

Parce que je sais que les techniques ne suffisent pas.

Je les aide à :

• aller au-delà du geste
• développer leur ressenti
• construire un accompagnement plus humain et aligné

Accompagnement des nouveaux départs

J’accompagne également les personnes qui souhaitent changer de vie.

Celles qui sentent que quelque chose doit évoluer…
mais qui ne savent pas encore comment.

À travers des outils, des techniques de massages des guidances et un accompagnement concret,
je les aide à se structurer et à avancer.

Accompagnement à distance

Parce que tout ne se fait pas uniquement en présentiel,
je propose aussi des accompagnements à distance.

Des espaces pour déposer, comprendre, avancer…
peu importe où tu te trouves.

Un chemin de transformation

Ce parcours m’a appris une chose essentielle :

Sortir de sa zone de confort… c’est souvent là que tout commence.

Les rencontres inattendues.
Les choix que l’on n’avait pas prévus.
Les détours.

C’est là que se cache notre véritable chemin.

Et si c’était le début pour toi ?

Dans mon cas, tout cela a été le point de départ d’une vie plus alignée.

Plus vivante.
Plus vraie.

Et aujourd’hui, je transmets ce que j’ai moi-même traversé.

Si tu ressens cet appel,
si tu sens que quelque chose en toi a besoin de bouger…

Alors peut-être que c’est le moment.

Je suis là pour t’accompagner.

À ton rythme.
Sans pression.
Avec profondeur.

Je suis impatiente de commencer ce chemin avec toi.

Stéphanie

FAQ – Massage, transformation et accompagnement en Thaïlande

Qu’est-ce que l’accompagnement que vous proposez ?

J’accompagne les personnes à se reconnecter à elles-mêmes, à travers le corps, les émotions et le ressenti.

Ce n’est pas uniquement du massage.
C’est un accompagnement global qui permet de relâcher, comprendre et avancer en profondeur.

Est-ce que vous proposez des formations en massage ?

Oui.

Je propose des formations en massage, que ce soit pour :

• apprendre les bases
• se perfectionner
• développer une pratique plus intuitive et profonde

L’objectif n’est pas seulement d’apprendre des techniques, mais de comprendre ce qui se joue derrière le geste.

À qui s’adressent vos formations ?

Aux personnes qui souhaitent :

• se former au massage
• se reconvertir
• enrichir leur pratique
• ou développer une approche plus complète du soin

Débutants comme thérapeutes expérimentés sont les bienvenus.

Qu’est-ce que l’éléphanthérapie ?

L’éléphanthérapie est une approche que j’ai développée en Thaïlande.

Elle repose sur la présence des éléphants, le ralentissement et la reconnexion à soi.

C’est un espace où le mental se calme, le corps se relâche et les émotions peuvent circuler plus librement.

Où se déroulent les retraites ?

Les retraites ont lieu en Thaïlande, dans un environnement naturel, calme et authentique.

Un cadre idéal pour ralentir, se retrouver et sortir du quotidien.

Est-ce que les éléphants sont respectés ?

Oui, c’est une priorité.

Les expériences se déroulent dans un cadre éthique, respectueux des animaux, sans exploitation.

Est-ce que je dois avoir déjà fait du développement personnel ?

Non.

Tu n’as rien à savoir faire ni à “réussir”.

Tu viens comme tu es.

Est-ce que vous proposez des accompagnements à distance ?

Oui.

J’accompagne également à distance, pour permettre à chacun d’avancer, peu importe où il se trouve.

Ces accompagnements permettent de déposer, comprendre et évoluer en profondeur.

Est-ce que vous accompagnez les thérapeutes ?

Oui.

J’accompagne les thérapeutes à aller au-delà des techniques.

À développer :

• leur ressenti
• leur présence
• leur posture
• et un accompagnement plus aligné

Est-ce que vous aidez à se reconvertir ou changer de vie ?

Oui.

J’accompagne aussi les personnes qui ressentent un besoin de changement.

Celles qui sentent que quelque chose ne leur correspond plus…
mais qui ne savent pas encore comment avancer.

Quels sont les bienfaits du massage et de votre approche ?

Les effets les plus ressentis sont :

• relâchement des tensions
• apaisement du mental
• meilleure connexion au corps
• libération émotionnelle
• clarté intérieure
• sentiment d’alignement

Combien de temps faut-il pour ressentir des changements ?

Chaque personne est différente.

Parfois, les effets se font sentir rapidement.
Parfois, cela prend plus de temps.

L’important est de respecter ton rythme.

Comment savoir si cet accompagnement est fait pour moi ?

Si tu ressens :

• de la fatigue
• un trop-plein mental
• un besoin de te retrouver
• une envie de changement

Alors c’est déjà un signe.

Comment prendre contact ou réserver ?

Tu peux me contacter directement via :

Facebook & Instagram → @audela_des_pas__retraites
Ou via mon site.

Pourquoi avoir choisi la Thaïlande ?

La Thaïlande m’a permis de ralentir, de me reconnecter et de créer un espace différent.

C’est un environnement propice à la transformation, au calme et à l’introspection.

Est-ce que c’est une thérapie ?

Non.

Ce n’est pas une thérapie médicale ou psychologique.

C’est un accompagnement basé sur l’expérience, le ressenti et la reconnexion à soi.

Que puis-je attendre concrètement ?

Tu peux t’attendre à :

• ralentir
• ressentir
• déposer
• te reconnecter

Pas à devenir quelqu’un d’autre.

Mais à te retrouver.